Den fysiska och psykiska hälsan
Här kommer en text på ämnet jag nuddade vid i gårdagens inlägg; välmåendet. För det är faktiskt det som skapar harmoni, själslig trygghet och lugn, åtminstone för mig. Jag försöker göra sådant som min fysiska och mentala hälsa mår bra av. En sak är träning. Jag tränar inte för att gå ner i vikt (då […]