Kroppsarbete och livskvalitet

Det är söndag kväll. Jag har duschat och sitter i sängen med One Tree Hill på paus. Det har varit pausat i en halvtimme nu för jag hittar hela tiden annat att göra, läsa eller fixa. Känner mig något utmattad, men ändå energifylld efter 24 timmar på landet tillsammans med vänner. Huvudet är trött av för lite sömn och för mycket sol och koncentrerad bilkörning det senaste dygnet. Det har varit fint väder med över 20 grader, vilket gör alla glada. Även om jag inte riktigt klarar av att vara så mycket i solen.

Vi kom ut till M och S stuga igår eftermiddag. Jag som hade kört var så trött att jag ganska kort därefter behövde lägga mig och vila. När min kära man väckte mig stod Sandra och lagade middag. Vi åt en god morotssoppa och musslor, sedan såg hon och jag på film och åt popcorn. Jag introducerade henne för en av mina favoritfilmer, Girl, Interrupted (som jag en gång i tiden hade på VHS!). Det var några år sedan jag såg den sist men har säkert kollat på den minst åtta gånger.

Idag satte alla igång med renovering av torpet och snickrande efter frukosten. Mattias och Marcel byggde saker medan Sandra och jag gjorde fasaden redo för att målas.

Det är någonting väldigt terapeutiskt med att arbeta med kroppen och händerna. Glömma bort mobilen, som ligger i någon soffa någonstans flera timmar, och bara vara fullständigt närvarande ihop med sina favoritmänniskor. Skrapa bort färg och samtidigt prata om livet. Känna hur träningsvärken sakta smyger sig på. Känna sig flitig och stolt över sina prestationer.

Annat som bidrar till livskvalitet: Dricka morgonkaffet i solen med fågelkvitter i bakgrunden. Lösa korsord som alla bidrar till på något vis och äta lunch under ett parasoll när hungern faller in. Skratta med, och åt, sina vänner. Bli bortskämd med god mat. 22 grader i september.

I fredags var min kusin här och sov över eftersom att hon skulle resa till Oslo på kick-off tidigt på morgonen. Själva sov vi ut igår, sedan städades det här hemma och efter det gick vi en kort stund på Öppna Möllan men ingen av oss var särskilt pigga på den grejen så vi åt i stället lunch på Restaurang Asien innan vi gick hem igen och packade ihop det vi behövde ha med oss. Resten av gårdagen vet ni ju.

Nu ska jag se klart det där pausade avsnittet innan jag säger hej då till den här veckan. I morgon är det en ny sådan och den ser jag fram emot.