Psykisk ohälsa

  • Jag litar på mina egna ben

    Jag hittade en text som jag skrev för en dryg månad sedan när hade varit på mitt sista samtal hos psykologen som jag gick till under min väg ur depressionen. Det var väl tänkt att jag skulle publicera det inlägget men av någon anledning blev det inte så. Kanske var jag inte redo ännu att dela med mig av dessa känslor och tankar. Det är väldigt naket och blottande samtidigt som det känns viktigt för mig att berätta och skriva om det. För just psykiskt ohälsa är något vi måste sluta gömma. Detta skrev jag i alla fall: ”Igår eftermiddags var jag hos psykologen. Det var sista gången vi sågs…

  • 1,5 år av utmattningsdepression

    Här har jag legat sedan i morse. I sängen, under mina allra skönaste percale-lakan från Hemtex. Jag hoppades på att vakna tidigt och trodde att jag satte klockan på åtta, men tydligen hade jag inte gjort det. När jag öppnade ögonen i morse och tittade på klockan så var den fem över tio. Med tanke på hur trött jag kände mig när jag vaknade så är jag nog tröttare just nu än jag faktiskt själv inser. Sanningen är att jag är helt utmattad. Så trött på allt. Trött på att aldrig komma vidare. Trött på att jag efter att ha kämpat med att komma vidare nu ha halkat tillbaka till…

  • När livet inte är så bra som man skulle vilja att det var

    När man har en öppen blogg, som i princip kan läsas av vem som helst, så är det ibland svårt att sätta en gräns på vad man ska skriva om. Hur personlig vill jag egentligen vara? Hur privat kan jag bli utan att fingra för mycket på min integritet och personliga sfär? Sedan är ju livet inte alltid på topp, och just så är det för mig just nu. För en dryg vecka sedan sa det stopp för mig. Jag satt på jobbet och kom på mig själv att inte ens orka låtsas för mina kollegor att jag mådde bra. Jag kunde knappt le för jag hittade ingen anledning längre…